おだしの夏野菜カレー

おだしの夏野菜カレー

調理時間はたったの20分!だしパックでカレールーを使わずに本格インドカレーが作れます。

材料(3〜4人前)

おだしのパックじん(黄)
2パック
水
800cc
トマト
2個(約400g)
茄子
2本
豚肉細切れ
200g
京のしろだし
大さじ1
生姜
15g
にんにく
1かけ(約15g)
塩
1g
カレー粉
大さじ2
味醂
大さじ1
濃口醤油
大さじ1
塩
少々

作り方

  1. 茄子は半分に切って皮目に格子状の切れ目を入れ、半月切りにする。
  2. トマトは半分に切って乱切りに、にんにく・生姜は粗みじん切りにする
  3. 豚肉は食べやすい大きさに切り、京のしろだしをかけて揉み込む。
  4. フライパンにサラダ油を熱し、にんにくと生姜を炒めて香りを出す。
  5.  茄子と塩を加え、焼き目がつくまで炒める。
  6. 豚肉を加え、ほぐしながら炒める。トマトも加えてさらに炒める。
  7. カレー粉を全体にふりかけ、よく馴染ませる。
  8. 水とだしパックの粉末を加えて煮立たせる。
  9. 更に濃口醤油・みりん・塩で味を調える*塩加減は味見しながら調整してください。
  10. 全体がクツクツしたらできあがり。
    *とろみを付けたい方はジャガイモをすりおろして入れてください。

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